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5 Tipps für Bewegung im Alltag

Auch als Mama/als Papa darfst du auf dich schauen!

Du bist alleinerziehende Mama oder alleinerziehender Papa – und dein Alltag fordert dich jeden Tag auf´s Neue?

Du weißt und spürst, dass Training für deinen Körper eine richtig gute Sache wäre?

Willst du dein Training im Alltag unterbringen?

Kritik nehmen wir uns oft sehr zu Herzen, viel mehr als Komplimente, Lob oder Anerkennung.

Zeit, das zu ändern!

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