Tuesday 16. July 2024

anonym, vertraulich, kostenlos

 

Beratung für Einzelpersonen, Paare und Familien in schwierigen Lebenssituationen

Wertschätzung

 

Die Liebe zwischen Menschen braucht Pflege wie eine Pflanze, damit sie wachsen und sich weiter entwickeln kann. Dabei sind Worte und Gesten der Dünger und das Wasser, damit die Liebe in der Familie konkret wird und aufblühen kann.

 

Hände halten Pflanze

 

Wenn einen der Alltag beansprucht, vergisst man leicht darauf. Desto wichtiger ist es, sich bewusst Zeit füreinander und für die familiären Beziehungen zu nehmen. Desto wichtiger ist es, zu zeigen und zu sagen, dass der oder die andere wertvoll und „ein Schatz“ ist.

 

Ideen für den Familienalltag

 

Einander ungeteilte Aufmerksamkeit schenken,
in dem man z.B. das Handy weglegt, den Fernseher oder Computer abschaltet.

 

Wertschätzende Worte für den oder die andere finden – wie z.B.:

  • Ich glaube an dich,
  • Ich freue mich, dass du da bist.
  • Ich mag dich so, wie du bist.
  • Ich hab dich lieb.
  • Ich bin froh, dass du da bist.
  • Du bist etwas Besonderes.
  • Du bist ein Schatz.

Sagen, was ich an dir schätze:

  • dein Lächeln und Lachen
  • deine Augen
  • deine Hilfsbereitschaft
  • deinen Humor
  • dein Mich-Lieb-Haben
  • deine Kreativität
  • deine Freundlichkeit
  • dein Einfach-Da-Sein
  • dein Mir-Zuhören
  • deine Geduld
  • dein Talent …
  • deine Aufmerksamkeit
  • deine gute Laune
  • deine Spontanität
  • deine Genauigkeit

Ein paar nette und wertschätzende Worte in einem Brief schreiben.

Zeigen, dass ich dich schätze:

  • liebevolles Zunicken oder Zuzwinkern
  • anlächeln
  • kurze Umarmung oder Drücken zwischendurch
  • Kreuzzeichen auf die Stirn als Ausdruck, gesegnet und geborgen zu sein

Kostengünstige Einzel-, Paar- und Familientherapie

 

Therapieambulanz der Lehranstalt für systemische Familientherapie

Kategoriale Seelsorge der ED. Wien Seelsorge in Beziehungen, Ehen und Familien
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