Gemeinsam mit anderen
durch einfache Übungen dem eigenen Körper Gutes tun,
durch das Hören biblischer Worte die Seele nähren
und der Begegnung mit dem göttlichen Du Raum geben.
Die Übungen können entsprechend der eigenen Bedürfnisse angepasst werden und im Stehen oder im Sitzen gemacht werden.
