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24.02.2017 · Glaube · Fastenzeit & Ostern

Fasten der Mönche: Annäherung an die "Mitte des Lebens"

Fasten der Mönche: Annäherung an die 'Mitte des Lebens'

Ziel der Fastenzeit sei, "dass nicht ich selbst das Zentrum bin, um das sich mein Leben dreht, sondern Gott, der wie die Sonne Heil und Licht schenkt", so Abt Heim.

Abt von Stift Heiligenkreuz, Heim: Ordensvater Benedikt empfiehlt "diskrete, aber konsequente Schritte", um Egoismus zu überwinden und sich für Gott und den Nächsten zu öffnen. Richtiges Maß auch beim Fasten notwendig.

 

Das Fasten vor Ostern wird in den Klöstern Österreichs sehr ganzheitlich begangen - auch mit einem Zurückschalten beim Essen und Trinken, was dabei jedoch "nicht das allerwichtigste" ist: Das hat der Abt des Zisterzienserstiftes Heiligenkreuz, Maximilian Heim, im Interview dargelegt.

 

"Diskrete kleine und konkrete, aber konsequente Schritte" sollen in den heiligen 40 Tagen helfen, den Egoismus abzulegen, selbst freier zu werden und sich so für Gott und den Nächsten zu öffnen. Ziel sei eine "kopernikanische Wende", erklärte Heim: "Dass nicht ich selbst das Zentrum bin, um das sich mein Leben dreht, sondern Gott, der wie die Sonne Heil und Licht schenkt."

 

Fasten mit Herz und Verstand

Fasten soll immer "mit Herz und Verstand" geschehen, hat einst Mönchsvater Benedikt von Nursia (480-547) empfohlen. Bis heute sind seine Regeln für die Mönche Richtschnur, doch können sie ebenso für jeden Christen hilfreich sein, betonte Heim. Ostern ist für den heiligen Benedikt die "Mitte des Lebens", die Fastenzeit die Vorbereitung dazu. Nur die wenigsten hätten die Kraft, das ganze Jahr so wie in der Fastenzeit zu leben, wenngleich dies wünschenswert wäre, heißt es in der "Regula benedicti". Darum lautet der Rat, "dass wir wenigstens in diesen Tagen der Fastenzeit in aller Lauterkeit auf unser Leben achten und gemeinsam in diesen heiligen Tagen die früheren Nachlässigkeiten tilgen."

 

Mit dem Herzen beten

Dennoch sollen die Mönche besonders vor Ostern noch mehr als sonst an sich und an der Beziehung zu Gott arbeiten: Sich vor Fehlern hüten, mit dem Herzen beten, die Bibel lesen, auf Gott hinhören und "Reue des Herzens" pflegen, so der Mönchsvater. Er empfiehlt auch, etwas an Speise, Trank und Schlaf entziehen und auch auf Geschwätz und Albernheiten verzichten. Damit das alles mit "Maß" geschieht - die "discretio" ist für Benedikt Schlüsselbegriff - soll jeder Mönch dem Abt seinen eigenen Vorsatz unterbreiten und Einwilligung erbitten. "Eine weise Vorsichtsmaßnahme", wie Heim betonte, um dem "Wettfasten" oder auch Stolz darüber Einhalt zu gebieten. Statt einer Einheitslösung wird zudem ein individuelles Maß angestrebt, Alte und Kranke sind etwa vom Fasten ausgenommen.

 

Nicht Freude fasten

Ausdrücklich mahnt der Ordensheilige aber dazu, man solle in der Fastenzeit "nicht auf die Freude" vergessen. Schließlich gehe es ja vor allem um das sehnsuchtsvolle Erwarten des Osterfestes, der Feier der Auferstehung Jesu. "Ohne Fasten gäbe es diese Freude nicht und auch keine Festtage mehr. Wäre alles Festtag, wäre das ganze Jahr in Wahrheit öder Alltag", verdeutlichte Heim den Zusammenhang. Die Fastenzeit mache den Menschen ebenso "österlich" wie der Advent "weihnachtlich": "Das Erkennen unserer eigenen Grenzen hilft uns, Gottes Barmherzigkeit, die uns bei dem Fest entgegenkommt, noch mehr aufnehmen zu können."

 

Fleisch Fasten Montag, Mittwoch und Freitag

So wie der Benediktinerorden leben auch die Zisterzienser nach der Benedikts-Regel. Im Stift Heiligenkreuz gibt es heute kein strenges Fasten mehr wie im Mittelalter, sehr wohl kommt aber vor Ostern dreimal pro Woche - am Montag, Mittwoch und Freitag - weder Fleisch noch Wurst auf den Tisch im Refektorium.

 

Die Karwoche vor Ostern ist dann eine besondere Zeit, "in der man sich noch mehr zusammennimmt", wie Heim sagte. Reduktionen seien heute oft aber auch anderwärtig notwendig: "Bei der Medien-, Computer- oder Internetnutzung etwa", bemerkte der Abt. Seine eigene Erfahrung: "Verzicht nimmt nicht, er gibt Kraft."

 

Ernst genommen wird im Kloster bis heute auch der Appell, in der Fastenzeit die Bereitschaft zur Versöhnung zu erneuern. Einerseits gilt dies unter den Mönchen selbst: "Ein Streit soll bereinigt sein, bevor die Sonne untergeht", zitierte Heim erneut Benedikt. Zugleich sei hier die Versöhnung mit Gott in der Beichte gemeint. Der Fokus auf Gott lege auch die Begegnung mit ihm in den anderen Sakramenten - insbesondere der Teilnahme an der Messe - nahe, sowie durch die Zuwendung zum "geringsten Bruder" in Werken der Nächstenliebe.

 

Grundeinstellung entscheidet

Ob sich Fasten positiv für den Menschen auswirkt, hängt zuallererst von der Grundeinstellung ab, so die Überzeugung des Ordensmannes. Wichtig sei die Motivation außerhalb des "Egos", wobei Heim auch weltlichen Beweggründe hohen Respekt zollte. "Wenn jemand nicht Christ oder nicht religiös ist, kann er auch aus Solidarität zu anderen Menschen fasten - aus der Überzeugung, sich durch den eigenen Verzicht für Ärmere, Kranke oder Notleidende einzusetzen. Manche fasten um der Freiheit willen, wollen die Selbstsucht abstreifen."

 

Die Betonung der inneren Haltung sei es auch, die das christliche Fasten etwa gegenüber dem Fastenmonat der Muslime besonders auszeichne, sagte der Heiligenkreuzer Abt. Abschauen könne man sich von der weitaus strengeren Praxis äußerer Fastengebote im Ramadan dennoch einiges: "In der katholischen Kirche wurde der gebotene Fleischverzicht an den Freitagen durch ein anderes, individuelle Freitagsopfer ersetzt. Wenn man dem Fasten das Konkrete wegnimmt, birgt das jedoch auch die Gefahr, dass der Mensch dann dazu neigt, gar nichts mehr zu machen." Nach Alternativen werde dann nämlich zu wenig gesucht, so Heims Eindruck.

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Weitere Informationen:

Fastenrezepte

Mit 40 Rezepten durch die Fastenzeit


Vorsätze in der Fastenzeit

Fastenzeit - die Vorbereitungszeit auf Ostern


Ostern - Jesus ist auferstanden!

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Das Sonderheft "Oster feiern - er ist auferstanden" liegt diese Woche der Wiener Kirchenzeitung "Der SONNTAG" bei. Es kann aber auch noch extra bestellt werden.

Osternacht: Haupttermin für heuer rund 200 Erwachsenentaufen

Wiener Subregens Muth: Erinnerung an die Christen, dass wir Anteil am Lebensschicksal von Jesus Christus haben.

Katholische Frauen: 'Suppe to go' im Stephansdom ein großer Erfolg

Katholische Frauen: "Suppe to go" im Stephansdom ein großer Erfolg

Sämtliche Suppengläser fanden unter Gottesdienstbesuchern wie Touristen Absatz, so das positive Resümee der Frauenbewegung.

Weihbischof Stephan Turnovszky - Was fasten mit Freiheit zu tu hat...

Weihbischof Stephan Turnovszky - Was Fasten mit Freiheit zu tun hat...

Christliches Fasten hat für Bischof Stephan Turnovszky etwas mit Training und Freiheit zu tun. Unabhängigkeit will immer auch erkämpft sein. Fasten, richtig verstanden, schafft Zeiten und Räume von Freiheit und gehört damit mitten in den Alltag des Christen, der Christin.

13. März: "Fastensuppe to go" im Stephansdom

Nach der 12 Uhr Messe können im Stephansdom wieder Suppen im Glas für die "Aktion Familienfasttag" erworben werden. Außerdem auf teilen.at das Lieblings- Suppenrezept einreichen und gewinnen.

Verzicht zur Selbstfindung: Fasten

Verzicht zur Selbstfindung: Fasten

Fasten klingt nach Lifestyle. Fasten ist gesund. Fasten ist sogar "in",  besonders im Frühling und mit Blick auf den Sommer. Einen anderen Akzent har religiöses Fasten.

Aschermittwoch: Papst warnt vor Heuchelei und Selbstgefälligkeit

Aschermittwoch: Papst warnt vor Heuchelei und Selbstgefälligkeit

Kardinalstaatssekretär Parolin verlas Papstpredigt bei Aschermittwochmesse auf dem Aventin - Franziskus: Gebete all jener erhören, "die leiden und unter dem Lärm der Waffen fliehen".

Fastensuppen-Essen vom Bodensee bis zum Neusiedlersee

Am Aschermittwoch startet diesjährige österreichweite Kampagne der "Aktion Familienfasttag" der Katholischen Frauenbewegung Österreichs. Motto "Gemeinsam für eine Zukunft in Sorge füreinander".

Katholische Kirche begeht Aschermittwoch als Fasttag für den Frieden

Papst lädt alle Menschen am Aschermittwoch zu Fasten und Gebet für die Menschen in der Ukraine und den Frieden ein. Auch in österreichischen Diözesen Zeichen der Solidarität mit den Menschen in der Ukraine.

 „Aschenkreuz to go“ - am Aschermittwoch an vielen Plätzen Wiens

 „Aschenkreuz to go“ - am Aschermittwoch an vielen Plätzen Wiens

Asche als Zeichen der Umkehr und Neubeginns markiert den Beginn der Fastenzeit. Auch heuer gibt es am Aschermittwoch an vielen Stellen Wiens die Möglichkeit, unter dem Motto "Ash to go", das Aschenkreuz zu empfangen.

Abgase

Aktion "Autofasten" heuer mit Fokus auf Gesundheit

Ökumenische Initiative lädt dazu ein, in der bevorstehenden Fastenzeit das eigene Mobilitätsverhalten überprüfen und Alternativen zum Auto auszuprobieren.

Die Asche soll den Menschen an seine eigene Vergänglichkeit erinnern und symbolisiert, dass Altes vergehen muss, damit Neues entstehen kann. Mit dem Aschenkreuz auf der Stirn bekennen die Gläubigen öffentlich ihre Bereitschaft zu Umkehr und Buße. Gle

Aschermittwoch - Aschenritus

Mitten in der Woche markiert der Aschermittwoch eine Wende. Vierzig Tage lang bereiten sich Christinnen und Christen auf das Osterfest vor.

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