Wednesday 4. August 2021

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Geistliche Gedanken, die die Seele nähren

 

von P. Thomas Gertler SJ

Impuls der Woche

 

Team Spiritualität

Das "Thementeam Spiritualität" ist Teil des Bereichs "Berufungs-pastoral - Erwachsenen-katechumenat - Spiritualität" (vormals "Referat für Spiritualität" bzw. "Förderung Geistlichen Lebens").

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Schriften und Behelfe

Denke, was dein Herz fühlt

Wolf-Dieter Nagl

Denke, was dein Herz fühlt

Wie wir mit Meditation Herz und Verstand in Einklang bringen

Kneipp Verlag 2021

www.styriabooks.at

ISBN 978-3-70880-800-0

 

Wolf-Dieter Nagl, Arzt für Allgemeinmedizin, Psychosomatik und medizinische Hypnose, versucht mit diesem Buch eine heilsamen Brücken zwischen Medizin und Psychologie, Wissenschaft und Spiritualität sowie den bewussten und unbewussten Kräften des Geistes zu schlagen. Auch wenn sich dieses Buch nicht mit Meditation im christlichen Sinn beschäftigt, sollten Sie das Buch nicht gleich zu Seite legen.

Es führt in leicht verständlicher Weise in die neurologischen Grundlagen von Meditation ein. Der Autor veranschaulicht mit Leidenschaft den Einfluss der Gedanken und Emotionen auf unser Leben und zeigt, wie man mit meditativen Techniken die Gehirnaktivität und das Schlagmuster des Herzens verändern kann. Sorgenspiralen und Ängste sind die großen Herausforderungen der heutigen Zeit. Eine Schulung des Geistes kann aus dem Gedankenkarussell befreien. In der Stille des Bewusstseins begegnen wir Herzenswünschen und erkennen Potenziale, das eigene Leben aktiv zu gestalten.

Zahlreiche Praxisbeispiele und Anleitungen laden zum Üben und Experimentieren mit  verschiedenen meditativen Techniken ein.

 

Blick ins Buch

Unterscheidung der Geister

... um in mir die Wirkungen des Geistes von anderem zu unterscheiden.

Anleitung

Spirituelle Bild-Betrachtung

... mit einem Bild beten.

Anleitung

Geistliches Tagebuch schreiben

Geistliches Tagebuch schreiben

... um den roten Faden in meinem Leben besser zu erkennen.

Anleitung

Ignatianische Schriftbetrachtung

... mit der Bibel beten.

Anleitung

Gemeinsam geistlich entscheiden

Detaillierte Anleitung
(incl. Vorschlag für einen Entscheidungsprozess in 3 PGR-Sitzungen) 

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Buchtipp des Monats

 

 

 

  Wolf-Dieter
  Nagl

  Denke, was
  dein Herz
  fühlt

 

Wie wir mit Meditation Herz und Verstand in Einklang bringen

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