Ab 11.2.2026 – 8 Einheiten (jeweils 9.00 bis 11.00 Uhr)
Dieses Seminar, das sich an Frauen jeden Alters und in allen Lebenslagen richtet, bietet praktische Ansätze, um die Gesundheitskompetenzen auf allen Ebenen zu erweitern. Besonders wichtig ist die Frage, wie man die Balance zwischen Selbstsorge und Fürsorge für andere finden kann.