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06.02.2024 · Glaube · Fastenzeit & Ostern

Orden: Fasten als Gewinn innerer Freiheit

Orden: Fasten als Gewinn innerer Freiheit

Sr. Monika Maria Pfaffenlehner und Elisabeth Klösch (v.l.) begleiten die Teilnehmer:innen durch die Fastenwochen im Kloster Wernberg.

Schwester Monika Maria Pfaffenlehner von den Missionsschwestern vom kostbaren Blut im Kloster Wernberg über Fasten und die Fastenzeit. Dazu verschiedene Angebote der Ordensgemeinschaften.

Am 14. Februar 2024 beginnt mit dem Aschermittwoch die 40-tägige Fastenzeit, das Hingehen auf Ostern. Fasten ist dann wieder in aller Munde. Das Medienbüro der Österreichischen Ordenskonferenz hat mit Sr. Monika Maria Pfaffenlehner von den Missionsschwestern vom kostbaren Blut im Kloster Wernberg darüber gesprochen und verschiedene Angebote der Ordensgemeinschaften gesammelt.

 

„Es geht nicht um Verzicht, sondern um den Gewinn von innerer Freiheit“, ist Sr. Monika überzeugt. So lasse sich die Bedeutung des Fastens anhand der einzelnen Buchstaben des Worts zusammenfassen:

  • „F“ steht für Freiheit – den Gewinn innerer Freiheit.
  • „A“ steht für Aufmerksamkeit – die Aufmerksamkeit für Körper, Seele und Geist.
  • „S“ steht für die Sensibilität – die Sensibilität für Mit- und Umwelt, die durch das Fasten hervorgerufen wird.
  • „T“ steht für Teilen – Fasten sollte immer zum Teilen motivieren.
  • „E“ steht für Einfaches – das Staunen über die Kostbarkeit des Einfachen.
  • „N“ steht für den Nachgeschmack – Fasten bereitet einen guten Nachgeschmack.

Fasten veränderte sich

In den vergangenen Jahren habe sich das Fasten – auch durch die Schnelllebigkeit der heutigen Zeit – verändert. „Es lädt immer wieder wirklich zum Entschleunigen ein“, erklärt Sr. Monika. Seien die Angebote ihres Klosters früher noch „ambulant“ gewesen, so finden über das gesamte Jahr verteilt mittlerweile rund 20 Fastenwochen vor Ort statt, die großen Anklang finden. Die Gruppen seien dabei stets gut durchmischt, sowohl was das Alter als auch das Geschlecht sowie die Lebensumstände angeht. „Sie schätzen einfach die Atmosphäre in unserem Kloster sehr. Man fühlt sich beim Fasten in der Gruppe einfach mehr getragen und es ist eine Motivation zum Durchhalten.“

 

Auch für Sr. Monika, die viele dieser Fastenwochen spirituell und organisatorisch begleitet, habe sich das Fasten in den vergangenen Jahren stark verändert. Seit sieben Jahren kämpft sie mit einer schweren Erkrankung, durch die ein strenges Fasten nicht mehr möglich ist. „Ich versuche, die Realität mit ihrem Drum und Dran, die Therapien mit ihren Nebenwirkungen zu akzeptieren und zu integrieren. Ich schaue, was meinem Körper, meinem Leib und meiner Seele gut tut, um auch zu dieser inneren Freiheit zu kommen.“

 

Fasten betrifft auch Informationsflut

Fasten betrifft also nicht nur das Essen. Ein Faktor sei heutzutage auch der Verzicht auf das Smartphone und soziale Medien, um sich zwischendurch bewusst von der Informationsflut fernzuhalten. „Es ist wichtig, dass man das dankbar wertschätzt. Es ist aber eine schöne Erfahrung, wenn es einen dann nicht mehr stört, wenn man das Handy da oder dort einfach einmal vergisst und merkt, dass man eigentlich nicht davon abhängig ist.“ Wichtig sei es, bewusst zu entscheiden, welche Informationen man konsumiert.

 

Was verschiedene Arten des Fastens abseits des Verzichts auf Essen betrifft, so ist Sr. Monika überzeugt, dass diese individuell sehr verschieden sein können: „Da darf jeder und jede sehr kreativ sein: Wo sind meine Stärken und meine Schwächen, wie kann ich die Stärken stärken und wie kann ich lernen, auch das, woran ich selbst manchmal knabbere, gut in mein Leben zu integrieren?“ Es gehe beispielsweise darum, frei zu werden für den Blick auf andere. Dazu sei es auch wichtig, sich zu informieren, was die Not der anderen ist. „Fasten kann auch bedeuten, mehr zuzuhören, was die anderen berührt. Das ist eine ganz wichtige Dimension“, erklärt Sr. Monika. Auch das „Veranstaltungsfasten“, sich also beispielsweise abends in die eigenen vier Wände zurückzuziehen und den Tag Revue passieren zu lassen, sei eine Möglichkeit.

 

Weg, intensiv mit Leib und Seele in Berührung zu kommen

Bei den Fastenwochen, die Sr. Monika spirituell begleitet, legt sie darauf Wert, einen roten Faden durch die Woche zu ziehen. „Fasten ist für mich ein Weg, intensiv mit Leib und Seele in Berührung zu kommen“, meint sie. Der Tag beginnt dabei stets mit einem Morgenimpuls, der die Teilnehmer:innen schweigend in die Natur führt. Neben verschiedenen Formen der Meditation werden auch die liturgischen Zeiten angeboten.

 

Auch ein Gesprächsangebot ist ein Fixpunkt in den Fastenwochen: „Es ist oft nicht zu unterschätzen, was hochkommt, wenn man dem Körper einiges Gewohntes entzieht.“ Gemeinsames Wandern und spirituelle Tagesausklänge runden das Angebot ab. Wichtig dabei ist Sr. Monika aber: Alle Elemente sind als Einladung und nicht als Verpflichtung zu sehen.

 

In den Fastenwochen im Kloster Wernberg kommen drei Säulen zum Tragen: Einerseits das Fasten, auch mit der Einladung, beispielsweise auf das Fernsehen zu verzichten, sich Zeit für Stille zu nehmen und auf Hektik zu verzichten. Gebet als Beziehungsgeschehen zu verstehen, was in den verschiedenen spirituellen Angeboten der Fastenwochen zur Anwendung kommt, stellt die zweite Säule dar.

 

Der dritte Punkt ist die Solidarität. Dabei geht es um das Teilen und die Sensibilität für Friede, Gerechtigkeit und die Bewahrung der Schöpfung – Fasten sollte schließlich nicht Selbstzweck sein. „Je nach Offenheit und Bereitschaft der Gruppe wird auch immer wieder ein Teil für ein konkretes Projekt, sei es zum Beispiel in Tansania oder im Kongo, verwendet.“

 

Die Fastenwochen sind dabei ein Angebot für alle Menschen, katholisch zu sein ist keine Voraussetzung: „Oft staunen Menschen, die mit Religiosität gar nichts zu tun haben, wie gut ihnen das tut. Es antwortet auf eine Sehnsucht, die in jedem Menschen da ist.“

 

 

Fastenangebote

Auch im Jahr 2024 bieten viele Ordenshäuser in Österreich wieder Fasten- und Erholungswochen an.

 

Dabei steht nicht nur das körperliche Fasten im Mittelpunkt - zum Teil kann man auch an den Chorgebeten teilnehmen und spirituelle Impulse erhalten. Hier finden Sie eine kurze Zusammenfassung verschiedener Angebote.

 

Wien

 

Benediktinerinnen der Anbetung

Liebhartstalstraße 52, 1160 Wien

T: +43 664 80 18 14 81

E: sr.nathanaela@osb-wien.at

Exerzitien in der Fastenzeit mit „The Chosen“

Termin: 01.03.2024/18.00 Uhr - 03.03.2024/16.00 Uhr

 

Karmel Wien

Karmelitenkloster
Silbergasse 35, 1190 Wien

T: +43 1 320 33 40

E: wien@karmel.at

Online-Exerzitien - Durch das Kreuz zum Licht

Termin: 14.02.2024 - 07.04.2024

 

Niederösterreich

 

Benediktinerstift Göttweig

Exerzitienhaus
Stift Göttweig, 3511 Göttweig
T: +43 664 80181-333
E: exerzitien@stiftgoettweig.at

Schweige- und Einzelexerzitien mit Fasten

Termin: 18.02.2024/18.00 Uhr - 23.02.2024/13.30 Uhr

 

Prämonstratenser Chorherrenstift Geras

Hauptstraße 1, 2093 Geras
T: +43 2912 345 0
E: info@stiftgeras.at

Geraser Klosterfasten

mehrere Termine im gesamten Jahr

 

Benediktinerstift Altenburg

Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg
T: +43 2982 345 19 01 4
E: gaestehaus@stift-altenburg.at

Fastenwoche vor Ostern

Termin: 18.03.2024 - 24.03.2024

 

Brüder vom Hl. Johannes

Hauptplatz 26, 2293 Marchegg
T: +43 676 645 56 81
E: brueder@johannesgemeinschaft.at

Fastenexerzitien 2024

Termin: 16.02.2024 - 18.02.2024

 

Steyler Missionare

Missionsprokur St. Gabriel International
T: +43 2236 501 00 1
E: info@steylermission.at

Steyler Fastenkalender

 

Oberösterreich

 

Prämonstratenser Chorherrenstift Schlägl

Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
T: +43 699 17 12 45 44
E: office@aufstellungszentrum.eu

Kurzzeitfasten und Schweigen

26.02.2024 - 29.02.2024

 

Bildungshaus Greisinghof

Marianisten, Mistlberg 20, 4284 Tragwein
T: +43 7263 860 11
E: bildungshaus.greisinghof@dioezese-linz.at

Fasten, der kürzeste Weg zu mir selbst

25.02.2024/15.00 Uhr - 02.03.2024/14.00 Uhr

 

Barmherzige Brüder

Kurhaus Schärding
Kurhausstraße 6, 4780 Schärding am Inn
T: +43 7712 322 1
E: kurhaus@bbschaerd.at

Ganzjährige Fastenangebote

 

Curhaus Bad Kreuzen

Zentrum für traditionelle Europäische Medizin
4362 Bad Kreuzen 106
T: +43 7266 6281
E: badkreuzen@marienschwestern.at

Ganzjährige Fastenangebote

 

Curhaus Bad Mühllacken

Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen
T: +43 7233 7215
E: badmuehllacken@marienschwestern.at

Ganzjährige Fastenangebote

 

Kärnten

 

Missionsschwestern vom Kostbaren Blut

Klosterweg 2, 9241 Wernberg
T: +43 4252 221 6
E: gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at

Ganzjährige Fastenangebote

 

Salzburg

 

Johannes-Schlößl der Pallottiner

Mönchsberg 24, 5020 Salzburg
T: +43 662 846 54 30
E: office-salzburg@pallottiner.at

Pallottiner Klosterfasten

mehrere Termine im gesamten Jahr

 

Benediktinerabtei Michaelbeuern

Exerzitienhaus
Michaelbeuern 1, 5152 Michaelbeuern
T: +43 6274 811 6
E: kontakt@abtei-michaelbeuern.at

Fastenwoche, Mit Fasten Leib und Seele beleben

Termine: 14.02.2024, 18.02.2024, 20.02.2024, 22.02.2024, jeweils 20 Uhr

Vorösterliche Besinnungstage

Termin: 08.03.2024/18.00 Uhr - 10.03.2024/13.00 Uhr

Hildegard-Fasten für Einsteiger

Termin: 21.03.2024/16.00 Uhr - 27.03.2024/13.00 Uhr

 

Benediktinerkloster Gut Aich

Europakloster Gut Aich
Aich 3, 5340 St. Gilgen
T: +43 6227 231 8
E: klosterpforte@europakloster.com

Fastenkurs - der heilsame Weg

Termin: 25.02.2024 - 02.03.2024

 

Tirol

 

Don Bosco Schwestern

Schloss Wohlgemutsheim

Schloßstraße 4, 6121 Baumkirchen
T: +43 5224 529 61
E: info@schlosswohlgemutsheim.at

Kurzexerzitien in der Fastenzeit

Termin: 01.03.2024/16.00 Uhr

 

Burgenland

 

Kurhaus Marienkron

Birkenallee 2, 7123 Mönchhof
T: +43 2173 802 05-0
E: info@marienkron.at

Ganzjährige Fastenangebote

 

Vorarlberg

 

Zisterzienserinnen Mariastern-Gwiggen

Gwiggen 1, 6914 Hohenweiler

T: +43 5573 822 34

E: sr.m.barbara@mariasterngwiggen.at

Fastenwoche - Zur Quelle gehen

Termin: 01.03.2024 - 06.03.2024

erstellt von: red
06.02.2024
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Grass blossom in the morning

Dominikaner laden zur Vortragsreihe „Fasten im Jubeljahr“ ein

In der Fastenzeit dieses Jahres, das die Kirche als Jubel- oder auch „heiliges“ Jahr begeht, laden die Dominikaner an fünf Abenden, zu der Vortragsreihe „Fasten im Jubeljahr - Ökologische Gerechtigkeit als biblisches Anliegen“ ein.

San Giorgio in Velabro: Eine Kirche zwischen Legenden und Geschichte

Der zweite Tag der Fastenzeit beginnt in Rom in San Giorgio in Velabro, einer mittelalterlichen Kirche am Fuße des Palatin. Sie erzählt eine Geschichte, die tief in die Mythen und Traditionen Roms eingebettet ist. Hier verschmelzen Vergangenheit und Gegenwart auf eindrucksvolle Weise.

Die Stationsgottesdienste der Fastenzeit – Eine alte römische Tradition lebt weiter

 

Einzug in den Stephansdom

Feierliche Gottesdienste in der Karwoche und zu Ostern in der Wiener Innenstadt

Die Gottesdienste der drei österlichen Tage am Gründonnerstag, Karfreitag und Karsamstag, auch „Triduum paschale“ genannt, bilden den Höhepunkt des Kirchenjahres.

Kreuzweg für queere Menschen und ihre Unterstützenden: „Wounds of Love“

Die Meditation des Kreuzweges Jesu zu seiner Hinrichtungsstätte auf dem Berg Golgotha gehört zu den klassischen kirchlichen Gebetsandachten in der vorösterlichen Fastenzeit. In der Pfarre Breitenfeld wird am Montag, 11. März, ein besonderer Kreuzweg angeboten, der die Erfahrungen queerer Menschen und deren Unterstützer:innen (Allies) thematisiert.

Geige

Wiener Hofmusikkapelle: Musik und Literatur in der Mittagspause

Auch Messen und Benefizkonzerte beim Festival "Übergänge" von 24. bis 31. März.

Kreuz und Dornenkrone

Fastenzeit: "Akademie am Dom" mit Schwerpunkt zu Gott und Leid

Wiener Erwachsenenbildungseinrichtung lädt zu verschiedenen Vorträgen und Diskussionen rund um das Thema Leid. Noch bis Juni Ausstellung von Fotos des Innsbrucker Bischofs Glettler in Räumen der "Theologischen Kurse".

Gottfried Helnwein stellt Kunstprojekt im Wiener Stephansdom vor

Gottfried Helnwein stellt Kunstprojekt im Wiener Stephansdom vor

Drei großformatige Triptychon-Darstellungen über Jesu Tod, Auferstehung und Geistaussendung von Aschermittwoch bis zur Langen Nacht der Kirchen am 7. Juni zu sehen.

 Fastentuch 2024 im Gaweinstal

Fastentuch 2024 - Alltägliches im heiligen Raum

Für das Fastentuch 2024 im Gaweinstal wurde Dinge des Alltags zusammengenäht um damit den Altar zu verhüllen: konkret Geschirrtücher.

'Familienfasttag': Nachhaltige Landwirtschaft gegen Klimakrise

"Familienfasttag": Nachhaltige Landwirtschaft gegen Klimakrise

Projektpartnerinnen aus diesjährigem Schwerpunktland Nepal der entwicklungspolitischen Aktion der Katholischen Frauenbewegung erläutern neue Wege, Land zu bebauen.

Hände halten eine Schüssel mit Suppe

"Familienfasttag": Benefizsuppenessen in ganz Österreich

Besonders im Blick sind heuer Thema Klimagerechtigkeit und Schwerpunktland Nepal.

Segensraum im Wiener Schottenstift öffnet der Liebe ein Tor

Segensraum im Wiener Schottenstift öffnet der Liebe ein Tor

Am 14. Februar öffnet im Schottenstift ein Segensraum. Von 12 bis 17 Uhr erwarten die Besucher:innen einige Stationen, darunter Segensgebete und Kerzen zum eigenen Gestalten. Zudem besteht auch die Möglichkeit, das Aschenkreuz zu empfangen.

Plus Minus

Familienverband: Aktion "plusminus" bietet Ideen für Fastenzeit

Die Aktion bietet Ideen für Aktivitäten in der Fasten- und Osterzeit (14.02.-30.03) - Materialien für Kindergärten, Volksschulen, Jugendgruppen und Familien. Fastenzeitexperimente und begleitende App "Gutes Leben".

Dompfarrer Toni Faber spendet das Aschenkreuz

"Ash to go" am Aschermittwoch in und um Wien

Beginn der Fastenzeit: Wo findet man "Ash to go"? Aschermittwochsgottesdienst mit Kardinal Schönborn im Stephansdom um 18.00 Uhr. Warum Asche?

Orden: Fasten als Gewinn innerer Freiheit

Orden: Fasten als Gewinn innerer Freiheit

Schwester Monika Maria Pfaffenlehner von den Missionsschwestern vom kostbaren Blut im Kloster Wernberg über Fasten und die Fastenzeit. Dazu verschiedene Angebote der Ordensgemeinschaften.

20 Jahre 'Autofasten': Autofrei in die Fastenzeit

20 Jahre "Autofasten": Autofrei in die Fastenzeit

Österreichische Initiative lädt zum 20. Mal zur autofreien Fastenzeit. Aktion heuer erstmals interreligiös. Umweltbeauftragter bezeichnet steigende Pkw-Neuzulassungen als "brennendes" Problem. Forderung nach Ausbau umweltfreundlicher Mobilitätsformen.

Steyler Fastenkalender 2024 gibt Gott-Vertrauen

Schüler:innen aus Österreich und Indien waren an der Entstehung des Fastenkalenders beteiligt. Der Spendenerlös soll den Ausbau eines Mädchen-Wohnheims an der St. Arnold’s School in Jhartarang finanzieren.

Livestream am 9. April: Hl. Messe zum Osterfest

Wir übertragen am Ostersonntag, 9. April, um 10.15 Uhr, live auf unserem YouTube-Kanal die Hl. Messe zum Osterfest aus dem Stephansdom.

Das Osterfest ist das wichtigste Fest der Katholischen Kirche. Die Osternacht mit der Erinnerung an die Auferstehung Jesu bildet den Höhepunkt des Triduum Sacrum.  Jesus hat den Tod überwunden und ist auferstanden. Gott hat Jesus von den Toten auferw

Livestream am 8. April: Feier der Osternacht

Die wichtigste Messe im Kirchenjahr ist die Osternacht. Am Samstag, 8. April, übertragen wir um 21 Uhr live Feier der Osternacht aus dem Stephansdom auf unserem YouTube-Kanal.

 

Livestream am 7. April: Karfreitag

Am 7. April um 18 Uhr übertragen wir live auf unserem YouTube-Kanal die Feier vom Leiden und Sterben Christi mit Kardinal Schönborn.

Ö1-Morgenimpulse in der Karwoche zum Thema Versöhnung

Glettler: Ö1-Morgenimpulse in der Karwoche zum Thema Versöhnung

Innsbrucker Bischof beginnt Radioreihe mit Bezugnahme auf Skispringen am Bergisel: Sprung zur Versöhnung nach Verwerfungen der Corona-Zeit "sollten wir wagen".

Der Gottesdienst am Gründonnerstag

Livestream am 6. April: Gründonnerstag

Am Donnerstag, 6. April übertragen wir um 19 Uhr die Hl. Messe vom Letzten Abendmahl und Fußwaschung mit Kardinal Schönborn, live auf YouTube.

Handy

Karwochen- und Ostergottesdienste: Websites und App bieten Überblick

Rund 15.000 Gottesdienste österreichweit in Karwoche und zu Ostern. Webangebote und App weisen Wege zu nächstgelegenen Gottesdiensten und informieren über TV- und Radio-Gottesdienste.

Easter basket on the gray stone background

ORF: Viel religiöses Programm rund um Ostern

Neben Ostergottesdienst aus Rom mit dem päpstlichen Ostersegen "Urbi et orbi" überträgt der ORF auch heuer wieder eine Reihe von Gottesdiensten sowie Dokumentationen mit Bezug auf das wichtigste christliche Fest in Fernsehen und Radio.

Das Osterfest ist das wichtigste Fest der Katholischen Kirche. Die Osternacht mit der Erinnerung an die Auferstehung Jesu bildet den Höhepunkt des Triduum Sacrum.  Jesus hat den Tod überwunden und ist auferstanden. Gott hat Jesus von den Toten auferw

Musikalisch feierlich gestaltete Gottesdienste in der Karwoche und zu Ostern

Die Karwoche, vor allem das „österlichen Triduum“ (von Gründonnerstagabend bis einschließlich Ostersonntag) sind der Höhepunkt des Kirchenjahres. In den Pfarren der Innenstadt gibt es musikalisch besonders festlich gestaltete Gottesdienste.

Benefiz-Fastensuppenessen für faire Care-Arbeit

Kfbö-Vorsitzende Ritter-Grepl und Außenamts-Generalsekretär Launsky-Tieffenthal luden prominente Gäste ins Bildungsministerium. Die Katholische Frauenbewegung, Bischöfe und Landesspitzen unterstützen die "Aktion Familienfasttag" der Katholischen Frauenbewegung.

1. Fastentuch in der Stadtpfarrkirche Gänserndorf

1. Fastentuch in der Stadtpfarrkirche Gänserndorf

In der Fastenzeit 2023 hängt zum ersten Mal ein Fastentuch in der Stadtpfarrkirche Gänserndorf. Die Gestaltung nimmt die Formensprache der Skulptur vom „Scherbenherrgott“ auf.

Kurzpredigt von Konstantin Reymaier - 2. Fastensonntag

Kurzpredigt von Konstantin Reymaier - 2. Fastensonntag

Aus dem heiligen Evangelium nach Matthäus 17, 1–9.

1. Fastensonntag 2023: ORF-Radiogottesdienst aus Brunn am Gebirge

Zudem Fernsehgottesdienst auf ServusTV aus St. Pölten-Viehofen. Die Erzdiözese Wien streamt am Samstag Stephansdom-Gottesdienst im byzantinischen Ritus mit Generalvikar Kolasa.

Konstantin Reymaier erschließt das Evangelium prägnant und zweisprachig

Neue Predigtreihe in deutscher und englischer Sprache mit Domorganist Konstantin Reymaier ab 1. Fastensonntag auf den Onlinemedien der Erzdiözese Wien.

Suppe

Fastenzeit: Benefizsuppen-Essen in allen Bundesländern

Bischöfe und Landesspitzen unterstützen die "Aktion Familienfasttag" der Katholischen Frauenbewegung. Aktion sammelt Spenden für 70 Frauenprojekte in aller Welt.

Stille und Fasten - Mit Ordensleuten durch die Fastenzeit

Angebote von Ordensgemeinschaften in der Erzdiözese Wien für die Fastenzeit 2023.

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